包含《睡眠》《平靜》《從容工作》《希望》《愉悅》五書。比心靈雞湯更具感染力，比別為小事抓狂更有幫助!
在西方，他悄悄的引發了一場心靈平靜革命，他所提供的平靜處方，已經讓數百萬人受惠。他是保羅‧威爾森（Paul Wilson）
《平靜》作者寫這本書的目的，是為了提供隨身攜帶的安慰。帶著書，不論身在何處，你隨時都能享有平靜的時刻。只要遵循這些步驟，就算是最困難的時候，也可以保持平靜。在感到困難時便敞開這本書，這是最有效的方法，讓直覺引導你，你會找到最有效的平靜之道。相信直覺，你便可以得到平靜。《睡眠》這本書，正可以用來提高你的睡眠品質。 書中每一頁提供的靈感與建議，可以豐富你的休憩時光，讓就寢入眠成為一天中的高潮之一。 隨意翻開本書中的任何一頁，其中的建議都能改善你今天晚上的睡眠。 接受書中的字面意義， 讓潛意識自由游走， 然後躺下好好的享受吧。
《從容工作》沒錯，週末的確是讓我們感到平靜詳和、無憂無慮、輕鬆自在的時候。而其他五天我們需要工作的日子，則不斷考驗著我們。如果每天都能像週末一樣輕鬆愉快，你覺得怎麼樣？
《希望》 還記得你生命中那些充滿驚喜的時刻嗎？你滿心期待地迎接明日將臨的興奮刺激與燦爛憧憬？每個嶄新亮麗的一日，都向你許諾著一場探險之旅，而你也迫不及待地想參與其中？ 你能夠重新再喚回那份感受的。
這本希望之書的目的，正是要為你每天的生活增添些許希望和樂觀的火花。 讓風吹哪頁就讀哪頁吧，從本書任何扉頁的珠璣中汲取靈感，使你此刻的生活盡善盡美。請接受這些話語的本然面目，讓你的潛意識泅泳其中發揮其作用吧。如果你能容許這一切發生，那你眼前的日子將會如倒吃甘蔗漸入佳境。
《愉悅》只有一個單純的寫作目的，就是「給予樂趣」。書中每頁都含有小小的樂趣暗示，用意在潛移默化中引出沉靜和樂趣的氣氛，而不需讀者出力營造。隨便打開任何一頁，閉上眼睛，吸收相關的暗示，放縱自己一下吧！