平靜應煩惱
生活中常有挫折苦惱的時刻，但你可以學習用冷靜、清楚的頭腦，應付日常生活中大大小小的壓力。
《平靜小書》蒐集了一五０條簡單實用的提示，即使在你瀕臨忍受極限的時候，也能幫助你放鬆片刻。
作者簡介
PAUL WILSON
保羅威爾森是世界知名的平靜大師。
他的第一本著作《平靜技巧》（The Calm Technique），被公認為是這個領域中最有影響力的一本經典。他的第二本、也是暢銷書的《立即平靜》（Instant Calm），已經翻譯成24種語言。而威爾森的第三本重要著作《平靜工作》，也越來越廣受大眾歡迎。
不過，威爾森是靠著他最輕薄短小的一本小書，來替他贏得今日的聲譽和地位。銷售量超過兩百五十萬本的《平靜小書》（The Little Book of Calm），曾創下盤據暢銷書排行榜超過一年的紀錄。
譯者簡介
鄭米淇
輔仁大學法文系畢業，里昂二大文學碩士。現從事翻譯工作。
