同感心的力量。
* 同感心是天生的能力,可以透過充滿愛意的關係加以培養。
* 比起人類其他機能,同感心是導向深情關係的不二法門,也是對治這麼多人的寂寞、恐懼、焦慮和絕望的解藥。
* 同感心能減低壓力和焦慮,並增進覺知、強化樂觀、解決衝突、創造親密。
* 同感心是平衡裝置,它創造一種關係,讓雙方都承認需要彼此,同時又互相扶持。
* 同感心把寬容定義成不斷深刻了解人性的能力。
* 同感心教你何時說「是」很安全,何時說「不」更好。同感心能保護你,同時也教導你如何敞開心胸,接納生命的經驗。
* 同情心尋求安慰,同感心欲求了解。同情心是分享別人恐懼、哀傷憤怒或喜悅的被動經驗。同感心則是促使我們表達悲憫與利他的能力。
* 同感聆聽,就是放棄我們對世界自我中心的關照,以充分參與另一個人的經歷。如果我們只想到自己,忘記別人的需要,就會切斷同感心的力量補給。
* 同感心是我們共同的語言,使內心最深沈的渴望得以發聲,滔滔說出靈魂最痛苦的問題。