成功和失敗都源於你所養成的習慣，有一類人做每一件事都能選定目標，全力以赴；另一類人則習慣隨波逐流，凡是碰運氣。不論你是哪一種人，一旦養成習慣，都難以改變。
人的一生中，沒有什麼東西比機會更寶貴了。它就像閃電一樣稍縱即逝，做事猶豫不決，往往是失去寶貴機會的主要原因。因此你做事要有目標性，訂定了目標，勇往直前。
目標與習慣，便是本書的重點。我們要改變固有的習慣，進而訂定目標，邁向另一個人生高峰。