追求「最好」，終讓人一事無成只有追求「更好」，人生才有永恆的動力從今天起，邁開步伐向前進放開不切實際的完美壓力勇於面對錯誤，從中成長不著眼於結果的成功與否享受追求過程的豐富體驗將讓你幸福快樂，笑顏逐開！
你是否被禁錮在完美主義的牢籠裡，終日抑鬱不得志，感受不到生命的美好？本書作者透過生動活潑的文筆、有趣的範例故事、輕鬆好玩的小測驗，讓你破除完美主義的迷思，洞悉追求最好的誤謬，看清自我的壓力來源，學會與壓力和平共處；從而建立追求更好的積極態度，擁有快樂的幸福人生！
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