上班時:請用腦 | 拾書所

上班時:請用腦

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打開我們的腦袋公事包!!
筆、記事本、手機、議程表、雜誌、蘋果、概念、觀察力、反省力、記憶力……
你的腦袋,準備好應付今日工作中的一切了嗎?
大部份的人都知道開會前應先閱讀相關資料,
卻從未想過「開始工作前,腦袋的邏輯思考最好先整理一下」。

★上班時,請用腦!怎麼用?
1.分辨你的思考模式:是分析型思考、還是創意型思考?
2. 觀察讓你分心的人事物:收復你的時間失土、辦公桌失土,更少的時間做更多的事。
3. 加強記憶力:記憶力變好,就能夠處理更多的資訊、掌握全局、更有自信。
4. 與壓力共處:直覺反應受阻、能力大不如前之時,反而能夠迫使我們思考如何解決。
5. 工作中的創意之神:創意是可以培養的,持續為你的「腦」打造一個蘊育創意的環境。

★「公私生活平衡」:平衡你的生活,打造更健康發展的頭腦
問問你自己下面這些問題:
1.我的工作時數是否比以前更長?
2.我的工作時間是否比我需要的工作時間更長?
3.我加班是為了完成什麼重要事項,或者只是單純的很忙?
4.比其它同事早離開或晚進辦公室,是否讓你覺得很有罪惡感?

超時工作對健康狀況的影響可能大過你的想像,
沒有人臨終前會說『我希望我下星期能多花點時間在工作上。』
本書將幫助你評估自己心智運作的方式、以及工作中所需要的能力,再助你為自己的腦部訓練擬定出一套有效運作的個人計畫,以改善你的心智能力,並應用於日常生活。
沒有人會因為閱讀一本書而變成天才。
練習、執行新的概念,改變原有的處世方法,甚至去做些冒險的事。
廣泛學習時間管理技巧、及各種有效又有創意的工作解決方案,以更有系統地、更有效地控制自己的工作量,一掃先前低落的士氣,重新找回對工作的專注力及熱誠!

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