在工作與遊戲、壓力與放鬆、責任與自由之間
探索內在靈魂的智慧
隨書附贈奧修典藏卡
及精采演講DVD
臨門一腳：兩位禪者的開悟
Two Awakenings - Commentaries on Zen
英語原音呈現．中文字幕
本書特色
＊ 現代生活壓力導致各種身心疾病，身體病了，靈魂也呈現出缺口。本書提供了各式各樣簡單的、無須化學藥物的靜心技巧，幫助你處理各種壓力症狀，解除緊張，訓練沉著與平靜的心，成為情緒世界的主人。帶著你的覺察，跟著奧修進入靜心的世界，那麼你將體認到，這103種幫助你身心和諧的靜心練習，不僅是最有效的身心放鬆法，更是醫治不安靈魂的解藥。
＊ 奧修原音演講【臨門一腳：兩位禪者的開悟】DVD簡介：
在很多方面，禪都是特別的，它有別於其他神秘主義的法門。更加獨特的是，禪門師徒之間有許多奇怪而簡短的對話。這些對話，表面上看來似乎沒有太大意義，但在特定的情境下，卻能為一個人帶來開悟和覺醒。這究竟是如何辦到的？在這段35分鐘的談話中，奧修別具洞見，為你精闢剖析禪門對話的奧秘，與你分享內心最深的寧靜。
探索內在靈魂的智慧
隨書附贈奧修典藏卡
及精采演講DVD
臨門一腳：兩位禪者的開悟
Two Awakenings - Commentaries on Zen
英語原音呈現．中文字幕
本書特色
＊ 現代生活壓力導致各種身心疾病，身體病了，靈魂也呈現出缺口。本書提供了各式各樣簡單的、無須化學藥物的靜心技巧，幫助你處理各種壓力症狀，解除緊張，訓練沉著與平靜的心，成為情緒世界的主人。帶著你的覺察，跟著奧修進入靜心的世界，那麼你將體認到，這103種幫助你身心和諧的靜心練習，不僅是最有效的身心放鬆法，更是醫治不安靈魂的解藥。
＊ 奧修原音演講【臨門一腳：兩位禪者的開悟】DVD簡介：
在很多方面，禪都是特別的，它有別於其他神秘主義的法門。更加獨特的是，禪門師徒之間有許多奇怪而簡短的對話。這些對話，表面上看來似乎沒有太大意義，但在特定的情境下，卻能為一個人帶來開悟和覺醒。這究竟是如何辦到的？在這段35分鐘的談話中，奧修別具洞見，為你精闢剖析禪門對話的奧秘，與你分享內心最深的寧靜。