一、溝通與互動的基本概念
二、溝通的陷阱
三、自我覺察與自我辨識
四、自我探索與自我穿越
五、跨越管道與生活應用
六、重新建構與換框創新
七、暢通人際與溝通無礙
八、撥開雲霧與破冰啟航
本書特色
自我探索，重新回顧幼年學習成長的家庭，檢視它為我們成年生活帶來的影響自我超越，讓困頓的生命再度甦醒過來，充滿能量與愛，勇於面對挫折與挑戰溝通技巧，設定正向的心錨，親和感的建立、營造良性溝通的橋樑，創造我好你也好的雙贏互動關係。
二、溝通的陷阱
三、自我覺察與自我辨識
四、自我探索與自我穿越
五、跨越管道與生活應用
六、重新建構與換框創新
七、暢通人際與溝通無礙
八、撥開雲霧與破冰啟航
本書特色
自我探索，重新回顧幼年學習成長的家庭，檢視它為我們成年生活帶來的影響自我超越，讓困頓的生命再度甦醒過來，充滿能量與愛，勇於面對挫折與挑戰溝通技巧，設定正向的心錨，親和感的建立、營造良性溝通的橋樑，創造我好你也好的雙贏互動關係。