●在日常生活中,您感受到壓力嗎? ●壓力究竟從何而來? ●您願意舒緩令人緊張的壓力嗎? 壓力,善用之,可激發人向上奮進;反之,則會壓垮自己,也壓垮身邊的人。《減壓技巧》為您提供了大量治本的減壓方法,值得您一試。