心像訓練法
心像訓練法,簡單地說,就是在腦海中描繪「成功的影像」,使腦或全身活性化,使你的實力能夠充分發揮的潛能開發法。其實,這種心像訓練法在運動界已經是一種常識,在各個競賽中,已經開發出獨特的訓練法,並且也有很好的效果。
作者以其多年的大腦生理學經驗,介紹心像訓練法,心像建立成功法即是在腦海中描繪成功的影像,進而激發潛能,是使你的實力能充分發揮的潛能開發法,亦是獲致成功的最佳方式。
本書內容包括:放輕鬆的心像訓練法--消除不安與壓力﹔模仿成功的心像訓練法--加強工作讀書速度﹔回憶成功的心像訓練法--產生自信創造最佳狀態﹔創造成功的心像訓練法--引導出潛在能力﹔想像力訓練的全腦思考術--靈感新構造的湧現﹔想像力的鍛鍊--在日常生活中發展右腦能力。是一本現代人必備的實用參考書。
關於作者
品川嘉也
品川嘉也生於1932年日本愛嬡縣松山市。1957年畢業自京都大學醫學部,1968年起為京大醫學部副教授,1983年為日本醫科大學教授。1973~1974年間赴美紐約州立大學教授。專攻生理學,主要研究內容為想像力和腦波之間的關係,並透過廣大的媒體活動,配合腦部機能使大腦活性化。其他著作有「右腦的使用方法、鍛鍊方法」、「好好運用你的腦筋」等多本書。