心靈簡單就是美 在本世紀最後二十年內神經醫學的快速進展，已得知精神衛生的最高策略是面對和接受自已的體質和性格型態，並從中營造良性而溫和的心理環境使之對自身更為有利。其中純化物質和感官之刺激，並由此緩和生活情境的壓力，使我們有較多較大的空間做激勵補償或昇華情緒，以便促進我實踐和體認人生的真義與尊嚴，才是悠遊人世不枉今生的生活享受和心靈智慧所在。
