戰勝自己
經由ＰＨＰ編輯部的編輯人員們的妙手，將四十六冊拙著中有關生活方式的小品文章巧妙地輯結成六大章，所呈現出來的即是本書。我相信，每位讀者在讀了本書後，一定能夠對自己的人生做出有系統的整理，為明天開拓出一條希望之路；若本書真的擁有如此神奇的力量，那可得全歸功於這群編輯部的同仁們的用心。
我們常常可以聽到「人生是一場戰鬥」這句話，然而，會自動自發地將這話仔細思考的人卻似乎少之又少；筆者之所以會如此地斷言，那是因為前陣子參加了個上班族的研修會，當我詢問他們關於「人生是一場戰鬥」這件事時，現場居然幾乎沒有人可以答得出所以然來。
在社會上，總有些愛說大話，做白日夢的人，若仔細觀察這些人，便可發現他們都是在和自己的這場戰爭中的失敗者；但是，當事人卻常常對此毫無自覺；這種人越是增加，社會便會越加衷退；為避免如此悲劇的形成，大家實在應該對這場和自己的戰爭抱持更多的關心，並將戰勝的方法銘記在心加以實現。
作者簡介
田中真澄，１９３６年生於日本福岡縣，１９５９年畢業於東京教育大學，曾任職於日本經濟新聞社，日經ＢＰ社，１９７９年獨立，設立人際關係技巧研究所，並擔任所長一職。自此，他以社會教育家的身份，活躍於各種演講，寫作活動中，包括從幼稚園到大學院校的家長會，以至於企業，團體的各種聚會及研修會等，其充滿熱誠的演講風格極受各界歡迎。
