作者簡介
大衛．史都華．亞歷山大，是一位著名的小說家與紀實文學作家，期創作源自於他個人十五年來的內外兼修，一方面他旅居世界各地廣泛涉獵﹔另一方面他也從事心靈覺醒此種形上學的體驗與研究。
作者與他身為暢銷小說家的妻子－瓊安．嘉都索，同時致力於心靈改革的課程，他們兩人在美國及加拿大針對人類潛能、人際關係與自我治療充實等主題，四處教學及演說，獲得廣泛迴響。
快樂
人生是苦。人們總有一千個痛苦的理由，卻忘了自己快樂的權利。人生有樂，快樂不需要條件，只要心靈的沉澱，只是一念之間。
這一套書的設計，是為了讓您在這紛擾的世紀交替之際，擺脫過往的靡麗，迎接另一個清新的世代。二十一世紀將是一個環保的、人文的、和諧的新秩序，每個人都將更重視內在的經營。
有鑑於此，這套真心生活系列叢書，計有十二冊，每冊均闡述一個組成亮麗人生應有的重要主題，提供一種簡單明瞭、又充滿智慧與省思的方式，陪你度過每一天。在編排上，除了有中英對照的設計外，也留下筆記扉頁，供讀者抒發。最重要的是希望，您每天都能在語言及心靈上進步「一點點」。
你必須先對本身的心靈覺醒做一個自發性的承諾，能讓自己在每一天都能確實執行這些單純的理念，這是一個能溫和引導你的心進入真理的承諾。總之，開始經歷心靈交流所帶來的豐富感受之後，你將會體會到擁有時間是多麼美好的事。
以下將摘錄一則書中的話，你將可以慢慢發現她的美好：例如，主題為「人性」時提到，我們幾乎每天都要與人周旋，從而產生的反應不是懼怕就是愛﹔關鍵點在於我們的選擇，為以選閱人性愉悅的一面，才能使我們的生命全然充實。人們內蘊的喜樂也許不輕易顯現，不過，我們可以穿透他們虛飾的外表，去感受其真實的內在。
