好人
本書所指的「好人」，並非真正意義上的「善良人」，而是指戴了面具的「假好人」。為了在社會上、在學校中、在家裡與人和睦相處，許多人都願意扮演「好人」、「好孩子」的角色，以獲取他人的認同。但這樣的你快樂嗎？不！這樣只會束縛你的精神自由、侵蝕你的身心、阻礙你追求幸福。因此，本書藉由分析好人，指導你如何摘下「好人」的面具，做回「真實的自我」，引導你奔向自由與解放，活得更快樂、更自在，並進而誠摯地感謝你所生存的這個時代！
別想一直當「好人」，而要當「真實的自己」的方法：
從「洞察事務」做起、脫離對集團的依賴、與自己的夢對話、給每天一成不變的生活注入新鮮空氣、看清身煙的人與事、學會與陌生人接觸、摘下「好人」的面具、擴大自己的生活體驗、不隨波逐流、洞察自身的欲望。
