活出自信
或許你想過老子道德經中的一句名言：「千里之行，始於足下。」現在，向自己鄭重宣誓要開始邁向信心之旅，至少一天一小步地做下去。本書的每個章節都可以在十五分鐘內讀完，所以即使你很忙，你也可以信守承諾，每天完成一項任務。
問問你自己，是否值得每天花十五分鐘的時間，來改善自己的人際關係、工作表現與士氣。如果答案是肯定的話，把那些意圖轉化成行動，一天一天地做下去，你絕對可以感覺到並表現出更多的信心。
作者簡介
莎曼．霍恩行動研討班的會長，並時常舉行演講會。在全美舉辦的講習會超過五十個城市、三十五萬人次的活動，有許多的企業家、運動選手、男女老少受益良多。
莎曼在毛伊島上收聽率最高的廣播電台－KLHI ，主持一個帶狀性的節目名叫〈莎曼說〉，同時也是美國演說者協會的成員之一。目前和家人定居在夏威夷的毛伊島。
