當機立斷訓練班
「等一下再做」或「明天再做」是我們耳熟能詳的話，也是我們常拿來合理化自己拖延心態的籍口。
生命不容等待，機會瞬間即逝，想要在競爭激烈的社會裡出入頭地，坐而言起而行非常重要。
本書作者以其多年的臨床心理經驗，詳細剖析拖延心態的各種面貌及背後的成因，並羅列實用的步驟。
這本書就是在替你分析，你究竟在哪裡出了岔子。作者會讓你看到你的拖延心態，會逼你面對你用什麼藉口來拖延，會助你弄清楚，在生命中你究竟應該先去追求哪些東西，會指點你去學習作出決策的正確步驟，邁向成功之道。
作者簡介
孫天倫
一位執位的臨床心理學家
美國康乃爾大學畢業，
獲得社會學及心理學的學士的學位
香港大學社會學科碩士學位
香港大學社會醫學博士學位
