讓情緒轉個彎
人生在世不可能一輩子都順順利利的,當然,幸運之神也不可能永遠守護身旁。
往往,人在「倒楣」的時候,運氣也別差,常常碰到倒楣的事情。人難道不能擺脫這種霉運嗎?其實,只要轉換一下心情,將情緒從谷底推上高峰,所有的「倒楣鬼」就不會上身,週遭的人、事、物也會逐漸變得順眼。
本書作者告訴您五十個改變情緒的妙方,幫助你走出情緒陰霾,讓你學會從挫折中不斷的成長、茁壯。
作者簡介
齊藤茂太
一九一六年生,精神科醫師,常傳授現代人如何放鬆心情,活躍在日本各社會階層。著作極多《精神科的急診室》、《長男的書》、《安樂的處方箋》˙˙˙˙˙等。