「我覺得最重要的生活方式，不是對人生的奮鬥有所領會，而是以安適無憂的心境、朝目標邁進，與人和睦地相處。」本書以受人喜愛為始，以自我觀照作結。諸如罵人的藝術、儲存好話的建議、檢視自我和他人的原則等。態度的能力包括了協調性、積極性、慎重性、責任感等等。把態度的好壞視為一種「能力」，是一種很適於用在當今社會的觀點。我們可在其中看到一個心理學者溫柔、富含智慧的思維。
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