擺脫憂鬱找到快樂的50個方法 | 拾書所

擺脫憂鬱找到快樂的50個方法

$ 178 元 原價 200
憂鬱症的症狀:睡眠失調,食慾不振,容易疲倦,精力減退,缺乏快樂,情緒低落,容易恐慌,意志消沉...........嚴重者甚至有自殺傾向。

憂鬱症的診斷﹔有下列幾項.........
1.低自尊或自信
2.悲觀,絕望或無望
3.失去一切興趣或喜樂感
4.社會性退縮
............等等。

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