生活處處是學習，快樂只在轉念間。唯有改變自己的心態才能改變環境，才能為自己換一顆樂觀的心，用幽默開啟人生智慧。《開心一念間》教你打開四扇開心的門－－接納自我、認同他人、跳脫時間、擁抱空間，並從有限的資源或紛沓的困境中，尋出屬於自己的朗闊大道。
日常生活中的一言一行看似平凡，卻是充滿哲理的；在無數的取與捨、學習與放棄中，最能夠慢慢接近自我。《開心一念間》融合人物實例，隱隱透出許多人生哲理，發人深省又不落於說教；並有雋永的智慧短句，能加深閱讀共鳴，是最無負擔的心靈快樂丸。