《生命的下一章》教我們用一種嶄新的方式，來管理與掌控改變。不管你是否喜歡你的工作，也不管你是嚮往住在一個神秘國度、或只是想在不斷變遷的現代生活中，尋找一種比較舒適的生活方式，本書都能指引你一個新的思考方向——思考在當今這個個人與工作生涯皆必須面臨不斷改變與衝擊的新世界中，我們該如何自處。
本書所談的，既不是如何在改變中求生存，也不只是如何對抗改變，而是學會如何掌控改變——如果以作者坎娣絲．卡本特的話來說，就是「隨著改變的韻律共舞」─藉由一連串的生活經歷，就會組成一頁又一頁的《生命的下一章》。
就如同在一本書中，每一個篇章都會回歸到中心的故事軸線一般；我們的每一個《生命的下一章》，也會回歸到我們的本體、我們的渴望，以及如何在生命的中心軸線上，活出我們想要的生活。