本書介紹超心理學領域及民間療法在東歐與前蘇聯的實驗過程與研究成果，並提供數種具體可行開發潛能的方法。旨在運用科學的方法探討人類潛能的開發，幫助人們了解「真正自己」，正視人本來就具有無限潛力的真相，透過訓練即可突破自身的侷限與困境，創造無限的可能性，因而獲得成功與幸福。
