生命有痛苦是正常的，有快樂也是正常的，如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂就永遠也不會到來。放棄痛苦，抓住快樂，讓生命重放光彩。而這一切，需要你給自己找一個遠離痛苦的理由來安頓你的心靈。這個理由可以是無意中聽到的一句話，也可以是發生在周遭的一件小事，還可以是你對生命的驀然感悟。
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