自尊過生活 | 拾書所

自尊過生活

$ 210 元 原價 210
魯比諾博士以各種錯綜複雜的心理學原理,描繪出許多異常的狀態,並且提供一條易懂的,一定成功的路徑來幫助我們克服找回失落的高貴。

  自尊心是所有邪惡和富足的根源,我們都可以自己藉由「規劃」來建立自尊,而不需要接受當我們在天真的幼兒時他人對我們所強加的形象。這是一本屬於生命的書!

讀者可以從這本書中獲取的收穫為:

發掘到自我缺乏自尊的源頭
使過去完整,並且停止這種不斷沉淪的自我迫害
將負面的內在訊息轉換為可以帶給你幸福和卓越的新中心信仰
發現可以找回個人力量的秘密
讓你了解在你將你的弱點轉化為力量時,你仍可以是堅強和有自信的
規劃全新的自我形象來襯托出自我的高貴
創造足以榮耀你最重要價值觀的未來願景
獲取自我激勵和積極目標的力量
正確的評估你的優缺點
設計一份特定的行動計畫讓自己自在的生活
明白寬恕的力量
學會不妄下判斷,來愛自己和其他的人
找到免於混亂生活的秘密
擺脫自己具破壞性的怒氣
重新建立自己的價值,並且盡其所能的再對自己投資
建立一個自我規劃的生涯,並且朝向達成這個目標邁進
創造一個不讓自己後悔的生活遠景
運用形象化和肯定法來支持你的新自我形象
將盡可能提高他人的自尊視為一個挑戰
學習養育兒女,並且將提高其他人的自尊視為一個挑戰

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