本書由勵志短篇集結，內容分別從人際關係、情緒管理、家庭親子和人生目標，以深入淺出的文字，述一則則耐人尋味又切中人心的生活哲理，而穿插文章其間的小故事，令文章在說理之中，參雜更多生動活潑的趣味。
字裡行間不斷出現的驚嘆之語，令人感動之餘，更值得省思。
本書是現代人忙碌生活中的維他命，適合各年齡層的人閱讀。
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