禪在日常生活中，
禪也在每個人的心中。
人的一生，常被形容為苦海，
其實，人生真正的苦，不是有形肉體的苦，
因為肉體只會痛，心才會苦；
心會苦，多半是因為自尋煩惱，慾望太多的緣故。
不妨把心放寬，
多聽聽別人怎麼說？多看看別人怎麼做？
唯有這樣，你的思想才會清明，腦筋才會活絡
禪也在每個人的心中。
人的一生，常被形容為苦海，
其實，人生真正的苦，不是有形肉體的苦，
因為肉體只會痛，心才會苦；
心會苦，多半是因為自尋煩惱，慾望太多的緣故。
不妨把心放寬，
多聽聽別人怎麼說？多看看別人怎麼做？
唯有這樣，你的思想才會清明，腦筋才會活絡