這是本言簡意賅?深具力量的書，作者告訴我們如何駕馭心靈的力量，開創想要的人生。她在人生困厄時，利用本書所提到的技巧，扭轉了人生，體悟到放下、拒絕、靜默、金錢、付出、愛、大自然、朋友……等，在在都是一種支持的力量。
她提醒我們許多快速有效的方法，使我們知道如何在面對健康的問題、經濟的困頓及其他人生的挑戰時，只要提升心靈、振作士氣、改變想法，就可徹底改變人生，找回掌握人生的力量。
一旦決定你想要的目標，善用想像、許諾、宣示、專注、確認、肯定的技巧，你會發現，超乎想像之快的，你將迎接這樣的人生。
她提醒我們許多快速有效的方法，使我們知道如何在面對健康的問題、經濟的困頓及其他人生的挑戰時，只要提升心靈、振作士氣、改變想法，就可徹底改變人生，找回掌握人生的力量。
一旦決定你想要的目標，善用想像、許諾、宣示、專注、確認、肯定的技巧，你會發現，超乎想像之快的，你將迎接這樣的人生。