在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，他就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈，然後坐在田邊喘氣。
愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地越來越廣。但不管房地有多大，只要與人爭論生氣時他就會繞著房子和土地跑三圈。
有一次，愛地巴拄著拐杖走到太陽已經下山了還要堅持，他的孫子擔心他就在後面跟著。後來，孫子在身邊懇求他：“阿公！您這麼大年紀了，這附近地區也沒有誰的土地比您的土地更廣，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑了。還有，你可不可以告訴我您一生氣就要繞著土地跑三圈的秘密？”
愛地巴說出了隱藏在心裡多年的秘密。他說：“年輕的時候，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想著自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間去和人生氣呢？跑完了氣就消了，之後把所有的時間都用來努力工作。”
孫子問道：“阿公，您年老了，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“我現在還是會生氣，生氣時就繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想著自己的房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？氣也就消了。”
愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地越來越廣。但不管房地有多大，只要與人爭論生氣時他就會繞著房子和土地跑三圈。
有一次，愛地巴拄著拐杖走到太陽已經下山了還要堅持，他的孫子擔心他就在後面跟著。後來，孫子在身邊懇求他：“阿公！您這麼大年紀了，這附近地區也沒有誰的土地比您的土地更廣，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑了。還有，你可不可以告訴我您一生氣就要繞著土地跑三圈的秘密？”
愛地巴說出了隱藏在心裡多年的秘密。他說：“年輕的時候，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想著自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間去和人生氣呢？跑完了氣就消了，之後把所有的時間都用來努力工作。”
孫子問道：“阿公，您年老了，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“我現在還是會生氣，生氣時就繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想著自己的房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？氣也就消了。”