賀伯曾說：「雖然你無法改變自己的處境，但是你卻可以改變自己的心境。」的確，當你沒有能力改變自己的處境時，唯一可以改變的就是你的心境。只要你願意改變自己原本不肯面對困境的心境，那麼你就會恍然發現自己所處的困境，並不像自己原本想像的那麼糟糕。
本書特色
歐文曾經寫過：「同一個天空，為何有人認為它是藍色的，有人卻會認為它是灰色的。」在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都是由我們的心境所造成的，只有我們的心境才能決定我們看到的天空是「藍色」還是「灰色」，只有我們的心境才能決定我們的處境是逆境還是順境。
◎人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。
◎耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，因此，千萬別為小事煩惱，因為，一個多愁善感的人，既不能延長今天，也買不到明天，何不善用當下的時間去作好自己該做的事呢？
本書特色
歐文曾經寫過：「同一個天空，為何有人認為它是藍色的，有人卻會認為它是灰色的。」在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都是由我們的心境所造成的，只有我們的心境才能決定我們看到的天空是「藍色」還是「灰色」，只有我們的心境才能決定我們的處境是逆境還是順境。
◎人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。
◎耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，因此，千萬別為小事煩惱，因為，一個多愁善感的人，既不能延長今天，也買不到明天，何不善用當下的時間去作好自己該做的事呢？