對於自己的失敗、不足的地方，還有自己的缺點，反而容易接受。
困難的是，如何接受自己美好的一面。
要敞開心胸，坦率誠實？要多傾聽別人說話？
沒關係，就算你的心封閉著也無所謂，
非常鬧彆扭也無所謂。
事實上根本沒有完美無缺的人。
只要今天的你還活著就好
因為現在的你才是真正的你。
作者用簡單、極具智慧的短文來描述多數人在心靈上所面臨的困境，
並以風格清新的漫畫（以一隻可愛的北極熊做為主角）引領讀者與實際生活做連結思考。
在閱讀中能夠讓自己放鬆並慢慢的敞開心胸，
瞭解到其實不用在意別人的眼光，只要相信平凡的自己就足夠了。
是一本可以送給自己，以及用來鼓勵正陷於迷惘中朋友的好書。
【前言】
我有個朋友去京都的時候，偶然進了一家店，他說因為坐在隔壁桌的人講的話實在太有趣了，所以不知不覺就聽了起來。他們談的是養殖小鰤魚的事。小鰤魚是養在架在海裡的四方形網裡，小鰤魚會在網裡繞圈圈的游來游去，養殖的人讓於充分的環遊，並不斷餵食，讓魚長大。可是有一天，那位坐在隔壁桌的人，也就是從事養殖業的老先生一看網裡，卻發現網的四個角落竟然有偷懶不游的小鰤魚，這些魚要是不游就不會長大，所以他就想了個辦法，既然四方形網的角落會讓魚躲在那裡偷懶，乾脆架成圓形的網算了。
他的構想的確很有效果，小鰤魚果然找不到休息的地方，只能在圓形的網裡環遊。可是問題卻發生了，架起圓形網數個月後，小鰤魚全都死光了，因為太累而累死了。
結果他再一次架起四方形的網，然後往養殖網裡面看，他這才發現偷懶不游的並非特定的魚群，而是互相輪流，原來魚兒們都是適度的休息後再游的。
休息是必要的。認為人的價值是以做事來證明，或是被人認可才能證明的人，或許很難休息，但有時候什麼也不管就休息，說不定反而會發現什麼也不做的自己其實也是有價值的。各位何不藉此機會稍作休息？什麼也不做的自己其實也是很不錯的喔！
──伊藤守
困難的是，如何接受自己美好的一面。
要敞開心胸，坦率誠實？要多傾聽別人說話？
沒關係，就算你的心封閉著也無所謂，
非常鬧彆扭也無所謂。
事實上根本沒有完美無缺的人。
只要今天的你還活著就好
因為現在的你才是真正的你。
作者用簡單、極具智慧的短文來描述多數人在心靈上所面臨的困境，
並以風格清新的漫畫（以一隻可愛的北極熊做為主角）引領讀者與實際生活做連結思考。
在閱讀中能夠讓自己放鬆並慢慢的敞開心胸，
瞭解到其實不用在意別人的眼光，只要相信平凡的自己就足夠了。
是一本可以送給自己，以及用來鼓勵正陷於迷惘中朋友的好書。
【前言】
我有個朋友去京都的時候，偶然進了一家店，他說因為坐在隔壁桌的人講的話實在太有趣了，所以不知不覺就聽了起來。他們談的是養殖小鰤魚的事。小鰤魚是養在架在海裡的四方形網裡，小鰤魚會在網裡繞圈圈的游來游去，養殖的人讓於充分的環遊，並不斷餵食，讓魚長大。可是有一天，那位坐在隔壁桌的人，也就是從事養殖業的老先生一看網裡，卻發現網的四個角落竟然有偷懶不游的小鰤魚，這些魚要是不游就不會長大，所以他就想了個辦法，既然四方形網的角落會讓魚躲在那裡偷懶，乾脆架成圓形的網算了。
他的構想的確很有效果，小鰤魚果然找不到休息的地方，只能在圓形的網裡環遊。可是問題卻發生了，架起圓形網數個月後，小鰤魚全都死光了，因為太累而累死了。
結果他再一次架起四方形的網，然後往養殖網裡面看，他這才發現偷懶不游的並非特定的魚群，而是互相輪流，原來魚兒們都是適度的休息後再游的。
休息是必要的。認為人的價值是以做事來證明，或是被人認可才能證明的人，或許很難休息，但有時候什麼也不管就休息，說不定反而會發現什麼也不做的自己其實也是有價值的。各位何不藉此機會稍作休息？什麼也不做的自己其實也是很不錯的喔！
──伊藤守