21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫．凱蒂，
用最簡單的方法，清除你一切的痛苦與煩惱！
＊一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書！
＊《一個新世界》作者艾克哈特．托勒說：「我告訴大家要活在當下，拜倫．凱蒂則提供了如何做到的簡單方法。」
你認為的「理所當然」，往往就是你痛苦的根源！
只要問四個簡單的問題，就能改變這一切！
許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫．凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。但拜倫．凱蒂並非一開始就那麼「神」。
她曾受憂鬱症之苦十多年，有暴食傾向、藥癮和酒癮，對外在環境有莫名恐懼，而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。後來她住進了一家飲食失調治療中心。某天清晨，她從睡夢中醒來，突然了悟到過去她對自己的念頭深信不疑，而正是那些念頭把她嚇得半死；但就在她不再相信自己的念頭那一刻，內在的衝突和恐懼便消失得無影無蹤。凱蒂很想跟別人分享這個發現，於是創造了「轉念作業」這個簡單卻有效的方法，希望每個人都能因此看清自己創造痛苦的過程，找回內在原有的自由。
轉念作業教我們利用四個簡單的問句，不斷地質疑、審視所有自己原本認為「理所當然」的想法，然後反向思考，一念之轉就能從痛苦中解脫。
凱蒂以這個力量強大的工具幫助許多人改善家庭關係、化解工作上的問題、療癒身心受到的傷害和失去親人的悲痛。善用這四個問句，即使沒有凱蒂在身邊，你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。
用最簡單的方法，清除你一切的痛苦與煩惱！
＊一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書！
＊《一個新世界》作者艾克哈特．托勒說：「我告訴大家要活在當下，拜倫．凱蒂則提供了如何做到的簡單方法。」
你認為的「理所當然」，往往就是你痛苦的根源！
只要問四個簡單的問題，就能改變這一切！
許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫．凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。但拜倫．凱蒂並非一開始就那麼「神」。
她曾受憂鬱症之苦十多年，有暴食傾向、藥癮和酒癮，對外在環境有莫名恐懼，而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。後來她住進了一家飲食失調治療中心。某天清晨，她從睡夢中醒來，突然了悟到過去她對自己的念頭深信不疑，而正是那些念頭把她嚇得半死；但就在她不再相信自己的念頭那一刻，內在的衝突和恐懼便消失得無影無蹤。凱蒂很想跟別人分享這個發現，於是創造了「轉念作業」這個簡單卻有效的方法，希望每個人都能因此看清自己創造痛苦的過程，找回內在原有的自由。
轉念作業教我們利用四個簡單的問句，不斷地質疑、審視所有自己原本認為「理所當然」的想法，然後反向思考，一念之轉就能從痛苦中解脫。
凱蒂以這個力量強大的工具幫助許多人改善家庭關係、化解工作上的問題、療癒身心受到的傷害和失去親人的悲痛。善用這四個問句，即使沒有凱蒂在身邊，你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。