每個人都在自己的寂寞星球，我們的心靈像座活火山。釋放出的是情緒的灰燼，還是烹煮美食的能量？建立美好關係的幸福餐桌，和小王子一起作料理過生活。
32篇心靈散文，32道幸福輕食，你不可不知道的新型態飲食療癒法！
異國料理簡易上桌。一同與小王子喚醒內在純真與遺落的尊貴。
異國輕食食譜與小王子的私密對話～
烘焙的孤獨感,讓人深深地探入內在, 發掘一直住在自己裡面的小王子, 純真、享受當下、單純地歡樂或悲傷... 以食物和小王子進行一場心靈對話。 所有關於愛戀、關係、責任、友誼、夢想與流浪,所有聽得見或聽不見的喃喃 低語和笑聲,所有看得見或看不見的眼淚...都化成一道道視覺味蕾的小宇宙。
作者以簡單易做的異國點心蛋糕、熱湯、調酒果汁、輕食與幸福主食等食譜……佐以心靈省思和文學底蘊，為撫慰現代人的身心！