有很多人，終其一生都在抱怨生活不幸福，其實，並不是幸福太少，而是我們沒有發現、沒有掌握罷了。幸不幸福，關鍵在於心態，一個不懂得惜福的人，即使幸福就在身邊，他也沒有能力去發現、去掌握；一個懂得惜福的人，他會知道珍惜眼下所擁有的幸福，對所有的人事物心存感恩，也因此，他每天都活在幸福中。
這是一本關於如何用心去尋找幸福、發現美好的心靈勵志書。書中富含生命哲理與智慧的小故事，能啟示讀者用詩一般的心情，來重新對待生活中所發生的每一件事。生命中所有的發生，都是最好的安排，只要你願意用心去思考、用心去感受，你一定可以發現，即便是苦難，也有它蘊藏的智慧與芬芳，就像佛所說的：「智慧開花的人，他的芬芳會瀰漫整個世界。……即使在逆境裡，也能聞到花的芳香。」
生活裡，處處都是幸福，需要我們放大心眼去發現、去追尋，怕就怕人在福中不知福。本書就是要引領讀者於日常生活中學會做一個知福惜福的人，並且主動去創造幸福；一個知福惜福的人，隨時都能發現幸福、感受幸福，也隨時都能感悟到自己正活在幸福中，因為他擁有感知幸福的能力。
