一個右手持手術刀的整形外科醫生，用他左手的謬斯意圖修復人類心靈的畸形與缺陷。以一種多年行醫的求實的科學態度和特有的職業靈敏，在深入細微的冷靜觀察人類生活之後，寫下了他對人生的獨特見解，這就是促成本書的無比魅力！

馬克斯韋爾‧莫爾斯博士，在本書中向人類傾注無限的熱情與愛，以簡潔的文字，達到畫龍點睛之效果，教導人們排除各種壓力，放鬆身心的方法，是現代人充實自己的最佳勵志小品！

笛卡兒曾說：「我思，故我在。」

這句名言的含義是何等深刻！它應該成為你一生中最重要的座右銘，伴隨你度過每一分鐘、每一小時、每一天、每一年……它是你走向幸福的通行證。有了它，你能到你所選擇的任何領域而絕不會感到孤立無援。銘記這句話，你將在自己的心靈深處奠定一個光明、寧靜、井然有序的精神世界的基石。這句話是區別人類和獸類的分水嶺，是沒沒無聞的人們藉以取得成功的鑰匙。
如果人類不能思考，那麼，這個世界會陷於怎樣一種可怕的境地。

無疑，笛卡兒談到的「思」是積極的，而不是消極的。思考，不是為了傷害他人、欺凌他人，同時，一個人也不能沈淪於消極的胡思亂想中磨損自己的想像力和創造力。笛卡兒所講的「思」絕對不是那種虛無縹緲，令人沮喪，令人困惑，充滿孤獨和怨憤的消極思考，一個人的思考應該是積極的思考。

如果你能理解這句話的真實含義，你就獲得了通向幸福與成功的鑰匙，你就能在這個生機盎然的世界上積極地參與生活並向社會奉獻自己的才智，既理解自身的需求，也理解他人的需求。你能學著運用自己的勇氣、自尊、自重與自信去實踐這句話的真諦所在。

處在當今的時代，我們要比笛卡兒想得更遠一點，我們說：「我思，故我在……並且我按照自己的思考去實踐。」只有當你不僅積極地思考，而且積極地實踐，你才能達到你的理想境界，你才會取得成功。

本書將幫助你達到「自我完善」的境地。

自我完善不僅僅指經濟角度的安全感，這是你應得到的，而是更側重於尋求更豐富的人生意義和人生價值；無論你是男是女，是老是少，你都應積極地參與生活，並從中吸取更多有益的活力。

你正在生命最大的探險航行中前進，去完善你的自我形象，去創造更多的人生價值―—這就是你的自身責任。