好人緣所產生的力量，
遠大於智力、社經地位對我們的影響
本書告訴你：如何擺脫過去的負面人際關係經驗
做出新的選擇，取代受創的回憶
改變別人對待我們的方式，
也改變我們在人生路上成長茁壯的方式
人人都希望自己受到歡迎，擁有好人緣。科學家甚至發現，七歲時「在團體中受歡迎的程度」是一種極佳的指標，可以預測出成年後的健康、財務、職場，甚至是預期的壽命。
但是，來自童年與青春期，那種無法融入團體、被同儕排擠拒絕或忽略的記憶，到今天依舊綑綁著我們。結果，我們不斷重複當年那種拙劣的人際互動模式，並且把這種模式原樣傳遞給下一代。
或者，更多人落入「地位、知名度」的追求，渴望如網紅一般出名，追求大量臉書分享或IG按愛心。科學家發現，當我們觀看著別人對我們按讚的時候，那種暢快的感覺和吸毒時是一樣的。
本書以大量實際案例、故事、科學證據引導我們分辨什麼才是正確的「受人歡迎」類型，以及如何擺脫從青少年時期就糾纏我們至今的人際關係陰影，選擇一個幸福、自信的生活，並且擁有令人滿足的關係。
更重要的是，父母在同儕間多受歡迎，會決定子女的受歡迎度，這幾乎是複製的。作者因此列出具體的建議，幫助下一代擁有健康的社交技巧，建立有益的社群媒體行為，讓孩子們不再重複我們的模式。
本書的五大功效
●若你曾因以往的人際關係而焦慮、失望，本書幫助你重新理解這些經歷
●幫助你小心思考每日生活的抉擇，把焦點放在真正的快樂上
●告訴家長：如何透過社群媒體，讓自己、讓孩子擁有好人緣
●協助自己改變日常和人的互動，不再重演過去的經驗
●分辨「基於地位的知名度」與「真正的人緣」