這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年 | 拾書所

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

$ 342 元 原價 380

✽《過得還不錯的一年》作者最新力作

✽ 榮登亞馬遜居銷榜,讀者★★★★★推薦

 

這本書宛如生命指導手冊,帶領你向理想生活邁進。--《紐約時報》書評

魯賓憑藉強大的實驗精神,耗時一年,親身測試了每一條通往幸福道路的成果--《時代雜誌》

 

誰不想掌控自己的人生呢?

生命中有太多事情不是我們能掌控的,

但是生活可以。

如果能掌控好生活裡的東西,

通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。

 

這不是自我安慰,而是對自己的信心,

就從打理雜物開始吧。

 

放眼望去,覺得阿雜的東西就丟棄吧,

擺脫不用、不需要、不喜歡、不能用、不搭調或不適合的物品,

不只為生活騰出空間,更能釋放情緒,

把空間留給真正珍視的東西,無論是實體或是心靈的。

 

開始整理的最佳時間,永遠是現在。

 

「我被一團雜亂包圍時會坐立不安、心神不寧。

  等到我清理掉那些雜亂後,

  一股非比尋常的活力和愉悅隨之湧現,這樣的轉變總是讓我驚訝不已。

  有個朋友曾經告訴我:

 『我終於清理了我的冰箱,現在的我連轉換跑道也能做到。』

  我完全懂她在說什麼。」

 

--本書作者魯賓這麼說。

 

所以,換你了!

當你還在猶豫不決什麼該丟、什麼該留時;

當你常常在家裡找不到東西時;

當你睡不著時;

當你工作莫名卡住時;

當你覺得有點心煩時;

就是站起來開始動作的時候了。

 

從小地方開始,一點一點整理,理出一個頭緒與條理,

拋下綁住你的雜亂事物,

建立生活的外在秩序,找到內在心靈的安定。

 

請試著這樣做:

當手上的工作卡住了,起身花十分鐘整理書桌;

當死線的壓力逼得自己喘不過氣時,那就打掃房間的一角;

當你看著一屋雜物不知從何下手時,

先替房間拍張照,以旁觀者的眼光審視它,你就知道什麼該清掉了。

 

但千萬別誤會,這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室,

而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序,

找出讓你更快樂的生活節奏及方法。

 

擺脫那些惱人的雜亂吧,

讓自己鬆一口氣,重新面對生命中更重要的挑戰。

 

Q:哪些人適合這本書?

A:每個人,但特別是無法下定決心斷捨離或下定決心做任何事的人。

 

Q:什麼時候讀這本書最適合?

A:現在,快把書帶回家。但當你無所事事、覺得一天即將荒廢的時候,就是讀這本書的最佳時機,因為只讀幾頁就會讓你忍不住起身動手整理,成就感馬上出現。

 

Q:這本書適合當禮物送人嗎?

A:超級適合。快買一本送給你四周東西太多、有屯積病、買個不停、缺乏秩序的家人朋友吧,不然你也可以轉貼連結tag他自己來買。

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