姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信 | 拾書所

姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

$ 316 元 原價 400

原作暢銷五週年重新改版★【海洋藍X夢幻銀--典藏書封版】

 

TED超級演講人鉅獻,所有人的書架上都該有一本!

 

「你的肢體語言,是決定一切成敗的最後關鍵。」

 

假裝你很會,你就真的會!

姿勢改變心理,弄假也能成真!

深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變──

自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!

 

你總覺得自己不夠好,缺乏自信心?

或是經歷感情、工作上的挫折,正在努力重建自我?

還是眼前剛好有個大好機會,但你卻猶豫是否做得到,而裹足不前?

你或許只是普通的上班族、學生,沒有權力、沒有特殊地位,但每天努力生活,朝著自己夢想的目標前進?

 

這樣的你,可以看看艾美.柯蒂(Amy Cuddy)的故事。

「我被醫生宣判腦部受損,最後我仍名校畢業。我是如何辦到的?」

 

她發生車禍受傷後,智力嚴重受損,醫生估計她連大學都沒辦法畢業。

但今天,她不但順利拿到大學學位,更成為了哈佛教授和世界頂尖的心理學家。

 

她集結扎實的心理學研究,發現人的非語言動作,對自己的態度和心理有強大的影響。

 

透過某些行為、動作,竟可傳達力量,刺激分泌帶來力量的賀爾蒙,使你在高壓狀態下,穩定表現,展現信心十足的最佳狀態!

 

只要這樣做──

.在面試前模仿「神力女超人的姿態」,你的信心就能激升?

.你覺得自己什麼都做不好嗎?試試「自我輕推」,小調整會帶來大影響。

.想表現更專業,先穿得專業,套裝、正式服裝都可加分。

.公開演講要避免「企鵝手」,只要拿著雷射筆讓手勢抬高,就能提升你的氣勢!

  

這套方法幫助了許多人,迎向每天的挑戰……

.出身平凡小鎮的女孩,隨時告訴自己「我很有信心」,輕易融入哈佛的高壓環境。

.紐西蘭橄欖球隊,靠跳著威嚇性的戰舞,嚇唬對手,竟讓比賽常勝。

.容易緊張而考砸的學生,常做「權力姿勢」後,成績突飛猛進。

 

你可能缺少資源,但是每個人都能輕易調整自己的身體。

本書可以幫你深入了解肢體,只要2分鐘的簡單調整,就可以帶來極大的改變──

自信心激增、抗壓性提高、考試不失常、上台不緊張、變得更有膽識、競爭力爆炸!

 

得獎紀錄

 

《紐約時報》暢銷書

《華爾街日報》暢銷書

《富比士》年度選書

《今日美國》(USA TODAY)暢銷書

《出版家週刊》(Publisher Weekly)暢銷書

《時人》(People)雜誌選書

美國亞馬遜書店 精選好書

Brand Slider