生活雖不易，但請你千萬別假裝。
如果你自帶堅強濾鏡，總是告訴自己不在乎就好了，
那麼這些赤裸裸疼痛的解藥，將會拆解你的逞強外殼，治癒你的脆弱內在。

聚焦千萬年輕人的焦慮和浮躁，
句句見血、篇篇現實，疼痛指數可能有10。
別怪這些話毒舌，因為生活更刻薄，希望這些狠話能幫你繞過許多陷阱。

不雞湯，不勵志，不販賣焦慮，不兜售欲望。
專注挖掘社會現象的本質與人內心深處的感受。

收錄網路爆紅〈不會偷懶還假裝勤奮，怪不得你又累又窮〉、〈就算朋友遍天下，你還是個nobody〉、〈成年人的世界，連叛逆都標好了價碼〉等51篇引起一片共鳴的酸辣毒雞湯，不賣情懷只給解藥。願這些文字能為你打破思維桎梏，重塑人生。

解開所謂的「努力」──
每隔一段時間你就會在SNS上努力一次，在圖書館裡，你擺著一本書，書旁是一支筆，
照片很好看，配的文字也很勵志。然而努力的不是你，而是你的發文，你只是負責搞笑而已。

解開所謂的「佛系」──
有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。說白了就是當鹹魚，還要補一句就算當條鹹魚，也要做最鹹的一條！其實也是這代人對自己所無力改變的世界，最後的一點消極反抗。

解開所謂的「叛逆」──
沒有什麼大人全都要，其實大人才要做選擇，成年人的叛逆，總是小心翼翼，
總是發生在不為人知的地方。因為叛逆，是放在貨架上的商品，誰都可以買，但年齡越大，它越昂貴。

解開所謂的「快樂」──
我們本來就有權不快樂，因為你看到了，這個世界就是不夠好，並不會因為你取悅它而跟你和解。即使你用力表演快樂，也不會真的快樂起來，反而因為這種期待而更有壓力。所以，別逼我必須快樂。

♫♫ 誠實推薦

演員、作家｜宮能安
藝術家｜累累（田心蕾）

（順序依首字筆劃排列）