保持足以互相尊重的距離。
那麼，不論是獨處，還是共處，
都可以幸福。
從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課
改變你我之間的精心時刻

某個瞬間，我們突然對「你我之間」感到疲憊，
因為「你我之間」常常互相折磨。

我們希望以真實的原貌被愛，但卻不由自主想要改變別人；
我們害怕情緒勒索，人際剝削，卻處處迎合對方，要不就是斷絕來往……
我們要怎麼做，才能透過人際關係中感受幸福，並且成長？
我們在現有關係中，需要抽離什麼？又必須填補什麼？

世界上沒有任何一種關係不會受傷，
讓我們最痛苦的人，往往是我們最親近的人。

你我之間劃清界線是為了自我保護，而不是讓關係誤入困境；
和睦的家庭不是從不吵架，而是學會好好爭吵的方式；
越親近的人越需要對話，越相愛越要發現彼此的不同。

精神科醫生金惠男從個人的精神分析專業中，
學到一堂非常重要的人際關係智慧課。
金錢、憤怒、期望值、過去的傷痛、比較的心理……
讓你我之間一觸即發，每個人都在「關係」的相處中努力拔河，
但誰贏了，誰輸了，已經不重要，
重要的是我們要學會成為別人的支柱，
也要學會依靠他人，因為我們不是活在各自的孤島上。

本書特色

★人與人之間需要距離的理由★
★為你解開人際關係中的真實困境★

本書討論「親密距離區」和「個人距離區」。
因為我們人生中最重視的人際關係，
都屬於這兩種距離區之內，
若是未能好好處理這兩個距離區的關係，
那麼其他關係將無法好好維持。

◎所有關係都是有界限，迅速認知到彼此的界線時，關係反而才會有所進展。
◎父母與成年的子女能給對方最大的禮物，應該是彼此都讓對方看到自己正在過著幸福的人生吧！
◎相愛的戀人之間，越是相愛，越需要距離，必須擁有隨時可以「獨立及相伴」的距離。
◎獨立不是斷絕關係，而是在關係之中能夠自立。
◎唯有當我們能夠接納自己脆弱的一面，才能夠堂而皇之地告訴別人自己的極限所在。
否則，無論別人做出多麼無理的要求，我們都將無法拒絕而備受痛苦。
◎在愛情方面，單行道非常危險。給的太多或一味地接受的關係很容易變質。

得獎紀錄

☆百萬讀者心靈的信賴之書☆

韓國最大教保文庫
★連續10周人文類排行榜第1名★
★連續20周暢銷榜前10名★

各方推薦

【專文推薦】

我們想要與人連結，其實有很大一部分是害怕孤單，
但擁有了關係，只代表你有人陪，不代表你會變得更幸福快樂，
除非你學會調整自己的眼光，停留在對方美好的特質上，否則你也只會流浪在一段又一段的緣分裡。______諮商心理師 楊嘉玲

【同感推薦】

所有人際關係的困擾，都來自於距離拿捏得不好。期待在這本書裡，你能夠找到讓自己舒服的距離。______科普心理作家_海苔熊

諮商心理師 許皓宜