・作家海明威和臉書的員工們有一點相同：都習慣站著工作。

・發明賽局理論的科學家馮紐曼，最愛在白噪音環境下做研究。

・特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是，每工作25分鐘就休息5分鐘。

・誰說死背沒用！股神巴菲特花時間硬背市場趨勢，光是記得的就受用無窮。

那些畢業時成績差不多的同儕，為什麼幾年後，成就卻產生很大差距？

一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的？靠「生活駭客工作術」。

何謂「生活駭客工作術」（Life Hack）？

就是透過每天生活中細微行為的調整，長久下來將產生極大變化。

那些你以為的天才，就是用這些方法，每一天都拉開差距。

這些行為，有些很特別，例如自言自語，老聽同一首歌，

有些很一般，像寫作、冥想或散步，但因為天天做，效果驚人。

你也想執行生活駭客工作術嗎？

韓國最強的超譯作者、知名企管作家許成準，

幫你整理出78個方法，只要用一個，你就會變很強。

◎專注就有力量，任何情境都一樣

・美國作家海明威站著寫作，臉書提供可升降的工作桌讓員工自由選擇，

因為站著工作可活化大腦，提升專注力。

・物理學家費曼吃甜點只選巧克力冰淇淋，臉書創辦人祖克伯只穿同款衣服。

成功人士會簡化選擇，免得大腦過度思考，他們把心思放在重要的事上。

◎創意不是天生，高手這樣自我訓練

・作曲家貝多芬、古斯塔夫．馬勒，將散步排入每日行程，

因為根據史丹佛大學研究顯示，散步可提高60％的創造力。

・遊戲製作人小島秀夫的每一部大作，都有電影般的視覺效果，

原來，他不管多忙，每天都會花一個半小時看電影。

他說，你得替自己找一件事，然後天天做。

◎菁英用這些例行儀式，戰勝壓力

・大導演盧貝松邊聽音樂邊拍片，而且還是聽同一首歌。

・美國棒球名人堂傳奇選手韋德，上場前一定狂嗑一頓雞肉。

・世界知名健美先生庫爾曼做重訓時，一定自我喊話「很輕啦」！

你也有屬於自己的儀式嗎？這對於舒緩壓力，非常有效。

還有，華特・迪士尼習慣吃少少的午餐，

大文豪托爾斯泰靠寫日記對自己喊話，

搖滾樂手瑪姆斯汀居然用兩手分開法練吉他……

這些天才是如何創造出驚人成就？方法簡單到你也可以做到。
 

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