生活中，練習「休息」和努力一樣重要，

無法向前衝時，暫停一下才可以走的更遠。

 將重心放在自己身上，「等待」也是美好的時光

我們無法掌控人生許多事情，卻總是想要急著改變現況或是知道解答，

其實，只要慢下腳步等待，答案就會出現……

▌當自己被已讀不回

與其腦補對方在做些什麼事情，不如給自己種幾株盆栽、泡幾杯咖啡，慰勞一下自己的身心，何嘗不是你最好的時光。

▌對自己的付出感到無力時

每個人都要記得：別人的給予並非理所當然。在人世間的一切責任中，最根本的責任是對你自己的人生負責，真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。別人的人生也不是你的責任。

▌想著自己心軟是不是錯了

人們都不願意虧欠於人，所以如果你幫助他人太多，他會傾向於忘記你，但假如你虧欠於他，那麼他會一直記得你。慈悲之心是人間大善。但過於慈悲，便有了縱容的嫌疑。

▌總是被他人瞧不起

告訴對方：「你可以看扁現在的我，但永遠不要低估將來的我。」發怒不如發奮，生氣不如爭氣。

▌遇到軟爛媽寶男時

不要縱容對方，不要讓對方養成一種過分依賴別人施捨的習慣。要知道有時候拒絕也是一種幫助。

【精彩觀點】

52篇心靈處方箋X10則放慢腳步的等待心法

不焦慮、不迷惘，做一個溫和而堅定的人

▌學會

☉當你不再為迷路而煩躁和沮喪，而是去享受它的時候，那你將收穫很多，也會更加享受其中的樂趣

☉人不該被記憶的繩索牽絆，最好的安慰人心的手帕是讓她學會忘卻。

▌堅持

☉世界上哪有那麼容易成功的事，堅持住，總會有成果的。

☉包容了那些委屈，會成全你，讓你在心裡慢慢磨出一顆珍珠來。

☉什麼都不要怕，要成長，要成熟，就得在生活的熱鍋裡多翻幾次呢！

▌記得

☉如果你想讓一個人記得你，最好的辦法是求他幫你一個忙。

☉生活有一種慢空氣，要很用心地呼吸它，停頓下來的生命，剛好半拍。

☉你無法選擇你的出身，但是你可以選擇朋友。朋友就是我們自己選的親人。

▌祕訣 

☉你的生命非常有限，所以，不要浪費在他人生活上。

☉在沒有走進另一個人心靈世界的時候，請不要亂碰他人的人生。

☉夫妻之間半飽為好。給彼此一點私人的空間，反而是一種夫妻相處的藝術。

▌相信

☉生命中沒有導演，無法為自己的人生進行彩排，但我們可以是編劇。

☉一把寬容的尺子，用它丈量人生，把生命的路標規劃得筆直而通暢。

☉相信生活裡頭總有更好玩的事情，會在下一個階段出現。

▌看法

☉人生總有很多事是始料不及的，所以我們要盡量做到「未雨綢繆」。

☉小人們扔過來的磚塊，我們可以墊在腳下，讓我們走得更遠站得更高。

☉你無法選擇你的出身，但是你可以選擇你的朋友。朋友，就是我們自己選擇的親人。

▌幸福

☉昨天痛苦，那麼今天就要趕緊快樂起來，縮短痛苦就是在延長幸福。

☉生活是一糰麵，每個人都可以捏出自己想要的人生。