席勒曾經寫道：「所謂人生就是一場夢幻，唯有適時改變心境的人，才能做出各式各樣的美夢。」

的確，人生的道路就像一條大河，唯有用急流本身的衝擊力改變水流的方向，才能沖刷出讓你意料不到的嶄新河道。

只有適時改變心境，才能改變自己的人生；只有勇於改變現在，才能改變自己的未來。 

改變或許是痛苦的，但生命中所有的轉變，都是從改變自己的心境開始。

本書特色

托．卡萊爾曾經寫道：「不敢追求改變的人，很快就會消沉，不敢追求改變的人生，是十分乏味的。」

人生是由一連串的問題和事件組合而成，哀怨的心境無法幫助你走出困境，只會讓你喪失理性與冷靜。改變心境才能改變自己的處境，改變現在才能改變未來，只要你願意改變自己的心態，最終一定能夠成就亮麗的未來。

戴爾．卡耐基曾說︰「人在身處困境時，適應環境的能力，通常比在順境更為驚人。」

的確，只要是人，都具備忍受不幸、戰勝困境的能力，重點就在於你懂不懂得適時改變自己的心境，將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來，幫助自己走出困境。

盧梭曾經寫道：「如果一個人打從心底就懼怕痛苦、懼怕困難、懼怕不測的事情，永遠也成就不了什麼大事。」

人生過程中，所有橫阻於我們面前的逆境，其實都是我們自己的心境造成的，不是環境限制我們，而是我們困住了自己。

當際遇不如自己預期的時候，假如我們願意停整心境，改變根深柢固的念頭和成見，就可以發展出和眼前不一樣的人生。

愛因斯坦曾說：「人只有懂得改變對困境的看法，才能找到衝出困境的方法和做法。」

的確，成功絕大部分取決於身處逆境的時候，是否具備改變主觀看法的勇氣，事實證明，  只要你能改變看法，就能改變導致你失敗的做法，幫助你往成功的道路邁進。