除了這輩子，我們又沒有別的時間
要堅定的活給自己看──
能夠讓自己活得自信且灑脫、活得堅定且果斷的，
永遠只有發自內心地對自我的認同與接納。
無論今年幾歲，你都配得上你喜歡的一切，
成為心中自有地圖的前行者，既迷人，又真誠。
暖陽系作家芃芃，
在32個不知所措的難題中，給你32個原來如此的答案。
給總是下意識和別人比較，而耗盡所有力氣的你：
不要為了自律而自律，不要為了努力而努力──
要努力達成自己想要的模樣，與他人的眼光和價值觀無關。
要好好對待自己，即使不被偏愛，也要長出稜角。
[ 有趣的靈魂，從來不需要在別人的世界裡刷存在感 ]
有時候，不是生活太苦，而是我們的心太浮躁，浮躁到誤把他人的聲音當作自己的意願，把別人的思想不自覺地嫁接到自己腦中，把別人的觀點當作自己為人處世的準則。
[ 和喜歡的一切在一起，和年紀沒關係 ]
一度覺得自己無論做什麼，與別人相比都是很淺薄的一種存在。越是這樣想，越容易像一個溺水的人，極度渴望掙脫這種自我暗示的狀態，結果反而越陷越深。那種自卑、怯懦，表面上好像看不出來；但只有自己知道，表面上看似正常的自己，其實內在的能量在一天天地被自我蠶食。
[ 既冷清也熱鬧，我要把生活過成自己的樣子 ]
當你開始有意識地與別人比較時，你就已經輸了。因為你已經站在別人的人生隧道與既定的軌道上，任你再怎麼超越也只是在別人的規則內玩，從來不知道自己下一步的規劃是什麼。