其實，心理疾病的成因往往都是由一些芝麻小事而起，若不是我們常常將之忽略，它們也不會成為擾亂我們生活的禍源。本書收錄了30種我們在生活上、事業上、感情上常遭遇的難題，並為你提供開解妙方，使你擁有一個健康的人格。
