本書是一本充滿實用智慧的書，恰克．史匹桑諾博士以他三十多年的諮商經驗，在本書中將我們的心帶至合一。本書描述了我們心靈的碎片是如何地障礙了我們的生命──我們感到挫敗、為現實所苦、所言所行只是朝向另一個悲慘結局。
本書將帶給我們力量，顯示我們生命中的種種到頭來都是個人的選擇，我們如何能運用我們的選擇權來讓我們心中所想和外在的生活合一。本書提供我們改變需要的工具，藉以我們能更長久地享受生命享受愛，每個人都可經由治療和瞭解得以從苦痛中釋放。
假如你閱讀本書，假如你確實照著書中的練習，有件事是可以保證的，那就是你將不再盲目地再次走向心靈的破碎。本書能讓你贏回自己的力量和你的心，你的心是生命快樂幸福的泉源。
本書將帶給我們力量，顯示我們生命中的種種到頭來都是個人的選擇，我們如何能運用我們的選擇權來讓我們心中所想和外在的生活合一。本書提供我們改變需要的工具，藉以我們能更長久地享受生命享受愛，每個人都可經由治療和瞭解得以從苦痛中釋放。
假如你閱讀本書，假如你確實照著書中的練習，有件事是可以保證的，那就是你將不再盲目地再次走向心靈的破碎。本書能讓你贏回自己的力量和你的心，你的心是生命快樂幸福的泉源。