在毛毛蟲蛻變成蝴蝶的日子裡,有一種比陽光、雨露更珍貴的養份,那就是——心靈的磨礪與成熟。本書對青少年在成長和學習中常見的困惑和煩惱進行了闡釋和破譯,幫助讀者更好地認識自己的內心世界,發掘自身的心靈潛力,進行自我調節與改變,逐漸培養成熟、過硬的心理素質。