面對金融海嘯、失業潮、投資損失……,你該如何處理這些巨大的難題?作者是全球首屈一指的「挫折復原力」專家與暢銷書作者,曾協助無數的民眾擺脫挫折、改變命運,在本書中,作者教導你在逆境中維持身心健康、改善自己、進而發揮你神奇的轉運力(將不幸事件轉化成快樂結局的能力)。
研讀本書,你將學習如何在最惡劣的時光中維持身心健康、能量、和正面感覺,改善你的分析、創意、和實務等三種解決問題的能力,強化你的自尊、自信、和自我概念,發展出復原力高強者所具備的特定氣質與特性、技能。
本書特色:
◆最不好的時代,你最好的精神糧食!
◆本書榮獲美國獨立出版協會年度最佳自我成長類書籍
◆排行榜第一名暢銷書《克服人生逆境》(The Survivor Personality)作者
研讀本書,你將學習如何在最惡劣的時光中維持身心健康、能量、和正面感覺,改善你的分析、創意、和實務等三種解決問題的能力,強化你的自尊、自信、和自我概念,發展出復原力高強者所具備的特定氣質與特性、技能。
本書特色:
◆最不好的時代,你最好的精神糧食!
◆本書榮獲美國獨立出版協會年度最佳自我成長類書籍
◆排行榜第一名暢銷書《克服人生逆境》(The Survivor Personality)作者