這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要了解事事物物真實的原貌、想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆,以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人,提供一系列平易淺近的方法,能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思想於生活當中。循序漸進,全程參與,相信大家將會體驗到生命的奇妙感受!