儘管創傷無可避免，我們卻毋須被囚禁終身。事實上，創傷不僅可以獲得療癒，且在適當的引導與支持下，它還具有蛻變的力量，可以成為促進心理、社會、靈性覺醒與進化最重要的力量之一。
除非我們了解身體所扮演的重要角色，否則無論是現在或未來，永遠都無法完全療癒創傷，除非我們了解身體如何受到創傷的影響，以及它對療癒創傷後遺症的重要性，否則我們所有療癒創傷的努力都將受限且淪於片面。
本書會讓你從全新的角度來認識「創傷」。這不是只發生在少數人身上的事，同時這也不是純粹的磨難。它是人人都無法避免的生命經驗，只是程度有別，而且它也可能蛻變為積極正向的力向。
除非我們了解身體所扮演的重要角色，否則無論是現在或未來，永遠都無法完全療癒創傷，除非我們了解身體如何受到創傷的影響，以及它對療癒創傷後遺症的重要性，否則我們所有療癒創傷的努力都將受限且淪於片面。
本書會讓你從全新的角度來認識「創傷」。這不是只發生在少數人身上的事，同時這也不是純粹的磨難。它是人人都無法避免的生命經驗，只是程度有別，而且它也可能蛻變為積極正向的力向。