新生活自然主義
城市中每個人都忙碌，但只要懂得「放下」，就能成為有閒人。有閒的你，若能將時間穿梭在田園山野，讓生活與大自然親近，將會發現生活的美與快樂。從自然環境裡努的學習生活經驗和生命意義，進而選擇處世的態度，無疑是這本書最動人的特色。
觀照人生，回歸本然，反應純真生活；於是人情練達即文章，世事洞悉即學問；做了生平最重要也辛苦的一次決定：離職。工作不外乎兩個目標，一是得到想要的，二是享受所得到的；以前的工作只能得到我想要的，但卻難以享受我所得到的，離職只是為了圓第二個夢；當我剝離貪與欲之後，發現人並不需要那麼多錢，以我所得早已可以樂在其中，又為何路程迢迢做不到呢？健康是重要變因，太忙了，肥了荷包，瘦了身子。
放下多餘的塵念，時間反倒多了許多，生活變成省多銷少，一個月省一萬元，等於可以少花力氣去賺一萬元，又等於多出一萬元的時間來，這些時間我拿來走山，賞景，打球，喝下午茶，溯溪，陪朋友砍大山，游泳，蒔花弄草，總之，遊山玩水愜意如詩。
作者簡介
游乾桂，曾為八一八醫院、台灣地區婦幼衛生中心、建國聯合診心理師，父母親月刊總編輯，宜蘭生命線主任；目前是全家聯合診所心理師，鞋子兒童劇團發展顧問；一九九六年始，他辭去身旁固定性工作，成為一位專職的寫作人，其著作有《用心療心》《用佛療心》《心靈醫師》《背叛死亡》《沈默革命》等書。
